अगर आपके बाल उम्र से पहले सफ़ेद हो रहें हैं

अगर आपके बाल उम्र से पहले सफ़ेद हो रहें हैं तो घबराने की कोई जरुरत नहीं क्यो की ए हमारे सरीर मे कैल्शियम की कमी से होता हैं तो क्या करें

आजकल के खान पान मे सरीर मे किसी भी तरहा की कमी होना आम बात हो गई हैं खाश कर की 17, .,18 साल के बच्चों और  20,25,साल के बड़ो को भी  बाल समय से पहले सफ़ेद होने की प्रॉब्लम आ रही हैं तो मैं आपको इसके लिए कोई घरेलू नुस्खा एडवाइस नहीं करुगा क्या की मुझे भी समय से पहले बाल सफ़ेद होने की प्रॉब्लम आई थी तो मैं सोचा ए क्या हो रहा हैं मेरे साथ मेरे बाल कैसे पक रहें हैं मैं बहोत परेशान हो गया फिर अपने मामी से बात की तो उन्हों ने मेरे बाल को देखा फिर कहाँ चल तुझे डॉक्टर के पास ले के जाती हु मैं भी राजी हो गया फिर मैं डॉक्टर के पास गया,

मैं डॉक्टर के पास आया फिर डॉक्टर ने मुझे देखा और कहा इसको तो कैल्सियम की कमी हैं फिर उसने मुझे कैल्सियम की गोली लिख दी और कैल्सियम की इंजेक्शन लिख दिया और फिर मेरे बाल काले होने लगे पर मुझे हर महीने कैल्सियम की गोली कहानी पडती थी वरना मेरे बाल फिर से पकने लगते थे फिर मैंने एक दिन google पे सर्च किया कैल्सियम की गोली खाने  के साइड effct तो उश्मे उसके साइड effct देखे तो मैं बोला ए तो प्रॉब्लम  हो गई भाई अब क्या करू तो मैंने कैसे कैसे कर के google पे एक नेचुरल कैल्सियम का सोर्स खोजा ओ था चावल का पानी ईश्मे कैल्सियम की बहोत मात्र भी होती हैं और कोई साइड एफक्ट नहीं आप चाहे तो गूगल मे मैं जो जो बता रहा हु उनको सर्च कर के देख सकते हैं मैं अपना रियल एक्सपीरियंस शेयर कर रहा हु कोई नुष्का नहीं दे रहा आप कर के देखना पेज को बुकमार्क मे सेव कर लो जिस दिन तुम्हारे बाल काला होगा उस दिन coomint करना तो ए सब तो हो गया और

फिर मैंने क्या किया फिर मैंने जानना सुरु किया की क्यो मेरे सरीर मे कैल्सियम की कमी हैं फिर मैंने खाना पीने मे google और यूट्यूब पर रिसर्च कर के बहोत कुछ जाना जो आप मेरे और पोस्ट मे पढ़ सकते हो तो मैंने सब उल्टा पुल्टा आयल लगाना छोड़ दिया और सुद्ध सरसों का तेल लगाना सुरु कर दिया फस्ट मे कैल्सियम की गोली और इंजेक्शन लगवा लेना क्यो की सरीर मे कैल्सियम की कमी होती हैं उसी लिए बाल सफ़ेद होते हैं

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फिर चावल पानी पीना ओ तुम्हारा गोली इंजेक्शन का काम करेगा और लास्ट मेरे और पोस्ट मे देखना खाना पीना कैसे करना हैं जिससे हमारा खाने मे जो कैल्सियम और जो पोषक तत्व हैं ओ हमारे सरीर मे लगे दश तरहा की घरेलु नुश्खे आजमा कर देख लिए तो ए भी कर के देख लो फिर बताना

मैं खुद नेट पर सर्च करते करते परेशान रहता था और कोई रियल तरीका नहीं मिलता था तो मैंने अब जब अपने कुछ प्रॉब्लम को solve किया फिर सोचा मैं भी ब्लॉग बनाऊगा पर कुछ ऐसा लिखूंगा  जो मेरे रियल एक्सपीरियंस हो और जो मेरे जैसा कोई परेशान आदमी google पर सर्च कर रहा हो उसके काम आये

सबसे पहले आप डॉक्टर के पास जाना ऐसे ही कही से कोई गोली या फिर कुछ मत लेना और अगर डॉक्टर के लिए पैसा ना हो तो कोई भी गोरवेन्ट हॉस्पिटल मे चले जाना पर कोई अच्छा डॉक्टर बेस्ट रहेगा 

भाई नेट पे खर्चा कर रहें हो तो क्या अपने बालों के लिए थोड़ा खर्चा नहीं कर सकते

ए सब अगर फिर भी कोई प्रॉब्लम हो तो चावल पानी को पीना ओ डॉक्टर की भी दवा से बेस्ट हैं क्यो की उसका कोई साइड एफक्ट नहीं हैं और आपको जितना दवा से कैल्सियम मिलेगा उतना ही इस से भी याद रहें अगर कैल्सियम की गोली लो गे तो बस एक हप्ता मे सिर्फ एक गोली ही खाना और बाकि का google पे सर्च कर लेना कैल्सियम साइड effct

और फिर अगर अपने खाने पीने वाला चीज समझ लिए तो कोई दवा की जरुरत नहीं क्यो की सीधी सी बात हैं हमारे सरीर मे कैल्सियम की कमी हो रही हैं ओ क्यो हो रही हैं खाना पीना से हमें क्यो कैल्सियम नहीं मिल रहा जो मैंने पोस्ट लेखी हैंअपना how to gain weight naturally वजन कैसे बढ़ाय उश्मे आपको इश्का जवाब मिल जायेगा